2021年7月30日 エッセイカテゴリー: 3拍子揃ったので? 1)畑でが生で食べきれないほど、たっくさん採れた。 2)雷がすごくて落雷の心配から、パソコンの電源を抜いてしまった。 3)オリンピックで観たい競技が目白押し。 ということで、台所でソースをコトコト煮な …続きを読む
2021年7月29日 エッセイカテゴリー: 盛夏、最強の助っ人 直径2cmくらいはある紀州からお取り寄せの梅干し。 材料=梅・塩・赤しそ 以上! 3度は、目と鼻と口を顔の真ん中にきゅっと集めて、激酸っぱさを味わっているうちに、全身を復活させてくれる逸品。 …続きを読む
2021年7月27日 レポートカテゴリー: 鍛える前に調えよう! 先日のらせん流ワークショップ。またまた、人間の体ってすごいね!を実感しました。 この日のメインワークは、気持ちいい方に気持ちいいだけ動くと、全身の骨格が調う「操体法」、これをらせん流らしく「体が動きた …続きを読む
2021年7月22日 レポートカテゴリー: らせん流の感想のキーワードは「ラク!」 昨夜は、らせん流ウォーク&ラン6コース連続ワークショップのコースD。 らせん流のワークショップは、これまで体の構造に反した動きでため込んできたコリや歪みを取り除くセルフケア法と、本来の構造に沿った歩き …続きを読む
2021年7月21日 エッセイカテゴリー: 自分はちょっぴり知性のある動物です かつて、らせん流の動きの説明をするために、「私たちは自然界の一部ですから」ではじめたら、 「えっ!そうですか?」 「(えっ!はこっちなんですけど)では言い方かえます。私たちは動物ですよね?」 「そ、そ …続きを読む
2021年7月19日 エッセイカテゴリー: 今日もお日さま、絶好調! お日さま、お月さま、お星さま、 そして、私たちはもちろんのこと、それらも従うものが、きっとお天道さま。 この「お」と「さま」をつけたくなく存在のもと暮らすかたじけなさ。 それにしても、朝からあぢぃ 無 …続きを読む
2021年7月18日 エッセイカテゴリー: ゴキゲンな日曜の朝 早朝に、畑で、、インゲンをいっぱい収穫。今年はその他、モロヘイヤ、ピーマン、ナス、青じそが、落ちこぼれなしに全員、梅雨の大雨を乗り越えて、おしなべて順調。みんな、よくやっている。毎日、野菜まみれの食卓 …続きを読む
2021年7月17日 エッセイカテゴリー: からだの仕事ぶり観察 久しぶりに早朝散歩。空に、大地に、森に清水に、夏が来た! 体に任せて歩く。体がすることは、いかに窮屈を逃すかの工夫のよう。 結果、背骨がゆらいでくる。 ただただ、シンプル。そして、その仕事ぶりは、とて …続きを読む
2021年7月17日 エッセイカテゴリー: 自然界の指揮者 昨日、梅雨明け。夕にさっそく森でひぐらしが鳴き、原っぱでトンボが舞う。今朝から森でセミの大合唱はじまる。 自然界の指揮者は一体、どなた様なのだろう。 …続きを読む
2021年7月11日 お知らせカテゴリー: 本能でわかる気がする 先日、業界トップのコンサルを続けてきている方にらせん流歩きの原理について話したら 「それ、すごいです。本能でわかる話です」 と。 らせん流の体験者からよく「スーッと肚に落ちる」「自然に腑に落ちる」 そ …続きを読む
2021年7月10日 エッセイカテゴリー: 参ったな…(^^) 「本来、私たちの体は、“気持ちいい”や、“動いていて、心が安らぐ”といった感覚とともにあり、心と切り離せるものではない。 また、心と体が共鳴し合うからこそ、動く喜びを感じられ、今、この瞬間に生きている …続きを読む
2021年7月10日 お知らせカテゴリー: らせん流の原点 「らせん流って、なに?」 なんか気になるんだけど、これまでの私の投稿だけでは、つかみにくいという方、ぜひ、下記をポチして聞きください。 「過去の思い出を見る」で、2年前にオンエアされたものが出てきて、 …続きを読む
2021年7月8日 エッセイカテゴリー: ひとやすみ らせん流の卒業生の集まりや、ナビゲーターの方々との交流で、いい気づきをいただくこの頃。 それらをヒントに体の手入れをしながら思索。 新たな気づき、あるいは気づきの深まりあり。 早くたどり着きたければ一 …続きを読む
2021年7月7日 エッセイカテゴリー: 小さな手仕事で大きな達成感🤣 いただいた直径1.5㎝くらいの布の袋。 口を締める紐が抜けてしまった ゴム通しで直せるかなと思ったら、無理難題。 ゴム通しの金属の部分を折れないようにゆっくりと曲げて、ああだら、こうだら言いながら、動 …続きを読む
2021年7月2日 エッセイカテゴリー: 怯まずに、エライ! 自転車置き場の砂利から芽を出して。昨日、「明日の朝、咲くよ!」と宣言していた朝顔。 宣言通り、今朝、大雨の中、果敢に開いたのだけど・・・。 こんなこともあるよね …続きを読む
2021年7月1日 エッセイカテゴリー: 脇芽から根っこ、そして花 前に、トマトの脇芽が伸びて、地面についているところから根が生えてた(右の写真)、仕方なく切りとったけれど、 申し訳ないから朝顔のプランターの端に置いてみたってレポートしたんですけど、 ソイツが、しっか …続きを読む